martes, 30 de agosto de 2011

Sobre los Blackberries de trabajo y la privacidad.


2011-08-30 11.57.59Muchos de nosotros tenemos teléfonos asignados por la empresa en la que trabajamos y de estos muchos con dispositivos Blackberry. Por lo general no sólo utilizamos esta herramienta para asuntos de trabajo, sino que tenemos contactos personales con los que nos comunicamos através del popularísimo sistema de mensajería Blackberry Messenger (BBM).

Lo que pocos saben es que si su empresa administra directamente el servidor de Blackberry Enterprise Server (BES y BESX) puede grabar todas sus conversaciones en el equipo. Por igual se pueden ver todas las llamadas entrantes y salientes con fecha, hora y duración de las mismas, así como el nombre de la persona, si está agregado a tus contactos.


Probablemente tengan un jefe o encargado de TI que esté muy ocupado trabajando para sentarse a espiarlos, pero en otras ocasiones se da por paranoia o compulsión que se meten a los logs y pueden revisar todo lo que hablaron con sus amigos su pareja o quizá algún comentario poco agradable.


Recuerden: La privacidad en la oficina es un mito.

(Fuente)

jueves, 28 de julio de 2011

Tú en el Espejo

Imagina que estás frente a un espejo. Te gusta al principio, pues refleja lo que tú eres, lo disfrutas porque te enseña las cosas que eliges desde el ángulo que prefieres, le hablas y sólo el eco de tus palabras reflejadas en la superficie te alcanza… Y te agrada, porque son tus palabras.

Pero al poco tiempo tratas de tocar la imagen que tanto te deleita, interactuar de una manera más profunda y te das cuenta que existe una barrera que no puedes pasar. Estudiosamente toqueteas el cristal, hasta que desistes y decides seguir disfrutando de la imagen que recibes, desestimando las ideas que te instaron a inquirir en primer lugar.

Pero queda el pensamiento y la duda, ya no puedes disfrutarlo igual. Tratas de ver qué hay detrás del espejo y al desmontarlo descubres que es sólo una placa delgada, que la profundidad de su luz es nula, ilusoria y que todo este tiempo en realidad has estado multiplicando tu persona por tu persona, por lo que el resultado no ha cambiado. En ese momento te das cuenta que todo el tiempo que has pasado frente al espejo no te ha dado nada que no tuvieras, nada más que ver tus acciones imitadas.

Hacemos esto todo el tiempo. La gente que sólo asiente y no nos contradice nos agrada, porque se siente bien estar a salvo de la refracción de ideas ajenas. Si tus amigos, tu compañero/a sólo te escuchan y asienten, qué puedes esperar ganar?

Dijo (el original y genial) Gibrán que no debe haber propósito en la amistad salvo el profundizar las almas. Cuándo fue la última vez que tu novia tocó tu corazón y no sólo tu cuerpo? Cuándo fue la última vez que tu esposo sacudió algún cimiento de tu vida y te hizo una persona más completa? Si tu amigo desapareciera, extrañarías más escucharlo o que te escuche?

Conócete, para que no necesites espejos.

NOTA: "el original y genial Gibrán" no soy yo (pensé que era obvio!), sino Khalil Gibrán

miércoles, 20 de julio de 2011

Camelbak: El Tanque de Reserva

Y siguiendo el tema del calor, una de las limitantes que la mayoría sufrimos al principio es la deshidratación. Cuando llevas unos kilómetros y tratas de tragar sientes que te reemplazaron la garganta por una réplica de cuero totalmente seca, y cuando llegas a ese punto tu sesión deja de ser un placer y se convierte en tortura. Si pudieras tener algo que te permitiera tener una cantidad adecuada de agua sin cargarla en la mano o saltando en la cintura…

Enter Camelbak. El que tengo es un Hydrobak, mi compañero de corrida @c0olcast tiene un Fairfax, que de hecho me atrevo a recomendar por encima del mío por el bolsillo extra, particularmente útil para los que llevan su iPod o smartphone. Ambos son de sólo litro y medio, que es suficiente para correr hasta 2 o más horas y lo suficientemente compacto para no ser una molestia durante el recorrido. Puedes ir corriendo y tomando sorbos pequeños, sin derrames y sin detenerte a través de la manguerita. Algunos puntos base a tomar en cuenta:

  • Esto se vuelve particularmente útil para corridas relativamente largas (45 minutos en adelante. Corrí un medio maratón con él, para eso lo compré, de hecho).
  • Poder manejar el ritmo de consumo de agua tiene un beneficio tangible; si sólo tomas agua cuando te detienes en un par de tragos grandes tu cuerpo no lo asimila igual que si vas reemplazando los líquidos mientras los consumes.
  • A algunos les puede bastar con algo más simple, como una botella de agua. Hay varios modelos interesantes en la misma página de Camelbak.

 

 

  • A @c0olcast que tiene uno, a mi hermano que ha corrido con el mío y a un servidor nos ha parecido muy cómodo y conveniente, pero su impresión puede variar. Piense bien sobre tener una mochilita encima mientras corre, para que no bote cincuenta cuarenta de los verdes.
  • Puede ser que con el tiempo se adapten y su cuerpo pueda correr hasta una hora sin rehidratación de algún tipo. Ahora mismo corro raras veces con él, sólo hace mucho calor o planeo correr más de diez kilómetros. De todos modos, al principio me ayudó infinitamente a pasar de 45 minutos corriendo y lo utilicé en mi primer medio maratón.
  • Es buena idea llenarlo de Gatorade, por razones que expliqué en uno de los posts anteriores (realmente usaba una botella y el resto de agua, ahora uso Gatorade en polvo que compro en PriceSmart, muy bueno. Si no tuvieran sólo de limón sería un éxito).

En definitiva es una buena opción para correr/caminar largas distancias o simplemente hacer tu rutina sin cargar nada en tus manos. Si se deciden, recomiendo tomar este quiz para aprender sobre su uso y sobre hidratación en general. Acabo de aprender un par de cosas, de hecho.

A correr!

martes, 12 de julio de 2011

Corriendo Contra el Sol

Ha pasado casi un año desde mi primer post sobre empezar a correr y he aprendido varias cosas y corregido otras. Pasé por una lesión y tuve que posponer mis metas y prácticamente empezar de nuevo, lo que me permitió experimentar algunas cosas de nuevo, aparte de haber tenido más tiempo de apreciar y probar algunas de las cosas que entendía y recomendé anteriormente. Por estas razones he decidido hacer una serie de mini-posts revisitando algunos temas y exponiendo algunos nuevos.


Quiero revisitar este punto porque este Verano ha llegado con mucha fuerza, a un nivel que puede ser hasta peligroso para los que practicamos deporte al aire libre.

5824260576_b17eb2b4f6· Usen ropa fresca. Díganle a sus amigos, a sus enemigos, a todo el que conozcan que evite usar esos jackets aislantes y pantalones largos para salir a caminar/trotar a las cinco de la tarde. Le he pasado a personas por el lado y puedo escuchar las bolsas plásticas que se ponen en el torso o ver las fajas que aparte de detener la perspiración dificultan la respiración. Cuando salgo a correr lo hago usualmente en (short) shorts y una camiseta de tela sintética, y a pesar de esto siento que me voy a morir a veces. Una vez más: El sudor es un mecanismo del cuerpo para disipar calor, no para “botar grasa”. La cantidad de calorías por sudor es negligible No me imagino los más gorditos que yo que veo disfrazados de ninja caminando o trotando.

run· Corran temprano en la mañana o en la noche. Van a poder hacer más y mejor, si pueden hacerlo. En caso de no poder ir a estas horas recuerden siempre estar al pendiente de cómo se sienten. Si sienten un mareo o que les falta demasiado el aire es mejor parar y no colapsar por el calor. Hasta una hora hace una diferencia, no creerían la diferencia entre correr a las 6PM y a las 7PM.

· Si tienen que correr bajo el sol usen bloqueador solar y lentes de sol. Un hecho que aparentemente la mayoría ignora es que el sol es una bola de hidrógeno en constante fusión nuclear, por lo que, aunque la atmósfera nos protege hasta cierto grado, recibimos algo de radiación y como todo el mundo sabe ahora por la tragedia de Japón, la radiación causa cáncer. Póngase su bloqueador diez o quince minutos antes de salir al sol para que la piel lo absorba y protéjase. De igual manera proteja sus ojos con unos lentes de sol apropiados.

· No esperen el mismo desempeño de invierno. Si corrían o trotaban a una velocidad tienen que saber que eso se reducirá en aproximadamente en un 20%, especialmente si es tu primer verano. Es difícil al principio superar la frustración de ver tu barra de progreso detenerse o hasta bajar.

Corran con la cabeza y disfruten.

(Fuente Imagen 1)
(Fuente Imagen 2)

jueves, 14 de abril de 2011

Sobre el 4%

Usar la expresión "4% pa' ti!" cuando alguien comete una falta ortográfica o gramatical se ha vuelto parte de nuestra larga lista de coloquialismos y ciertamente muchos de nosotros cometemos faltas que van más allá de un desliz. Recientemente vi Waiting for Superman, que trata de la educación en Estados Unidos. El documental explica cómo el gobierno de aquél país ha ido invirtiendo cada vez más en la educación mientras la calidad de esta permanece virtualmente inmóvil.

Cada vez invierten más dinero por cada estudiante, pero esto no se traduce a mejores calificaciones o resultados en general. Tienen libros, salas audiovisuales, bibliotecas, canchas de basket, campos de football, pistas de correr y demás, pero no han mejorado como se esperaría, porque al parecer el sistema que aprovecha estos recursos está roto. Qué nos hace pensar que aquí la solución es más dinero?

No estoy en contra de la petición de honrar lo que por ley corresponde; entiendo que la realidad norteamericana es muy diferente a la nuestra, donde algunos de nuestros estudiantes no tienen siquiera un pupitre para sentarse, pero entiendo que no debemos ver el 4% como la divina solución a los problemas que plagan el sistema educativo dominicano.

Sólo hay que dirigir nuestra atención hacia las instituciones privadas. Sabemos que en todas (o la gran mayoría, para no generalizar) tienen las cosas básicas cubiertas y aun así vemos bachilleres de la gran mayoría de colegios que son virtualmente analfabetos (revise un muro de Facebook cerca de usted); y si nuestros estudiantes no pueden leer y escribir menos aún pueden asimilar información importante, información que los haría competitivos en un mercado internacional.

La verdad es que ya no somos grandes productores de azúcar. Tampoco somos grandes exportadores de ningún otro bien agrario y nuestra economía no es atractiva para la manufactura, tomando en cuenta la existencia de lugares mucho más rentables como China, Bangladesh y demás. El recurso más valioso que tenemos es nuestra gente. Según están las cosas, posiblemente la mejor alternativa para la República Dominicana es convertirse en un centro para mano de obra intelectual, donde empresas de todo el mundo busquen personal capacitado con beneficios razonables para ambas partes (Esto aparte de lo que implicaría para el mercado local, claro).

El 4% del PIB es un paso necesario para una educación adecuada, pero más importante aún es analizar profundamente nuestro sistema educativo y hacer los cambios que haya que hacer, caiga quien caiga. Ustedes qué piensan? Qué más debemos hacer para mejorar la educación en nuestro país?


[Fuente de la imagen]

lunes, 31 de enero de 2011

Lo que aprendí jugando Mass Effect 2

Mass Effect 2 es excelente, me cuesta describir la brillantez de ese juego. Desde Zelda 64 y Metal Gear Solid no había jugado nada tan hechizante y que ahora ya acercándome a los treinta me encuentre tan sobrio y bien ejecutado. Todo el nerd que ame Star Wars, Star Trek y demás temas de ciencia ficción tiene el deber de jugarlo, y de hecho, empezar por la parte 1 que es muy buena también, aunque no tanto como esta.

A grandes trazos, Mass Effect 2 se desenvuelve en un futuro donde los seres humanos hemos encontrado tecnología extraterrestre en Marte que nos catapulta al viaje galáctico y encontrarnos con otras razas que han pasado por lo mismo. La historia es riquísima pero aquí hay un video bastante cómico que resume la historia de la primera parte en 5 minutos.

El punto que quiero abordar realmente es que hay una raza sintética (Geth) que se rebela frente a sus amos y vive por su cuenta. Aunque comparten información y se consideran un pseudo-colectivo, cada individuo tiene conciencia propia y toman decisiones en conjunto de manera democrática.

El jugador se descubre que hay un grupo que son los Geth originales y otros son los Geth "herejes". En un punto aparece otra forma de vida, también sintética pero vastamente superior a todo lo que se conoce. Como la conciencia de los Geth es artificial y todo es en base a código de programación había un grupo que tenía una diferencia en una operación que a los originales les daba 3.3333333333 y a los "herejes" 3.3333333334. Esa simplísima diferencia hacía que, considerando los mismos hechos, a los "herejes" les pareciera lógico considerar la super-forma de vida como dios, a diferencia de los otros que se abstuvieron y siguieron viviendo por su cuenta, por lo que hubo una separación, pero esta había sido mayormente pacífica.

Genéticamente somos 1-2% diferentes, y aún los gemelos, que son idénticos pueden emitir juicios totalmente diferentes basados en la misma evidencia. En realidad si tú dices blanco y yo negro puede que uno o ninguno de los dos tenga la razón, y aunque a mí me parezca absurdo pensar que X es blanco observando la evidencia, a ti te sucede exactamente lo opuesto! Entonces, por esto llegué a la conclusión de que es más importante escuchar y aceptar que sencillamente hay muchas cosas en las que no vas a concordar 100% con todo el mundo y eso es fantástico porque como dije enriquece nuestro conocimiento y no declara a uno ni al otro como superior intelectualmente. Lo único que siempre, siempre debemos recordar es que los demás tienen el mismo derecho que nosotros y que nuestros gobiernos, escuelas, entornos de trabajo, etc. deben permitir la diversidad y penalizarla sólo cuando se fomenta el daño a terceros.

No tengo problemas con el cristianismo, pero sí con que se le nieguen a los gays sus derechos civiles. No tengo problemas con el Islam, pero sí con la violación de los derechos de las mujeres. No tengo problemas con el judaísmo, pero sí con la mutilación de bebés que obviamente no pueden elegir por sí mismos. Estoy tratando de enfocar mis esfuerzos más en comprender que enfrentar; no es fácil, pero vamos a ver cómo me va.